Cây Tía Tô từ xưa vốn đã là một loại thuốc trong đông y. Nó có công dụng giải cảm hay chữa đau bụng rất hiệu quả. Ngoài ra nó còn được sử dụng như một món rau, gia vị cho các món cháo,… Trong bài viết này, chúng ta cùng Khu Vườn Xanh tìm hiểu về nó nhé.
Cây Tía Tô và một số công dụng
Ngoài tác dụng dân gian hay dùng để giải cảm ra thì tía tô còn rất nhiều công dụng cũng như làm các vị thuốc hữu hiệu trị các bệnh khác.
Theo nghiên cứu từ các khoa viện thì trong cây tía tô có chứa khoảng 40% hàm lượng dầu với thành phần lớn là các axit béo chưa bão hòa và chủ yếu là axit alpha-linoleic.
Trong đó có chứa khoảng 0,2% tinh dầu nguyên chất, khi các nhà khoa học chiết xuất là tía tô thì đã phát hiện ra có chất chống oxi hóa và chống dị ứng, chống viêm, trầm cảm và không gây ra các dị ứng nào.
Các bộ phận ở trên cây tía tô đều có thể sử dụng được như: cành của cây tía tô có tác dụng an thai, lá tía tô có tác dụng điều trị bệnh sốt, ho, cảm mạo và ra mồ hôi. Quả của cây tía tô có thể sử dụng trong việc điều trị bệnh ho, trừ đờm và bệnh hen suyễn. Ngoài ra lá tía tô còn có thể làm gia vị cho các món ăn.
Cây Tía Tô chữa được những bệnh nào?
Giải cảm bằng lá tía tô
Để có thể giúp giả cảm bằng lá tía tô thì chúng ta có thể sử dụng lá tía tô theo 2 cách là xông và làm gia vị cho món cháo.
- Xông: bạn chỉ cần chuẩn bị lá tía tia với một ít lá sả và lá hương nhu đem đi rửa sạch và ngâm với nước muối. Sau khi các nguyên liệu được làm sạch và cho vào nồi đun nhỏ lửa đến khi nào sôi thì tắt bếp. Khi xông thì trùm chăn kín và từ từ mở vung để cho hơi trong nồi thoát ra dao cng vừa ở mức có thể chịu được. Thời gian xông khoảng 10-15 phút.
- Nấu cháo: Cần chuẩn bị thịt nạc xay lá tía tô và gạo, với cách này thì bạn nấu cháo thịt xay như bình thường, khi ăn thì trộn thêm lá tía tô non thái chỉ vào ăn cùng.
Trị viêm khớp dạng thấp bằng lá tía tô
Lá tía tô có tác dụng rất tốt trong việc giúp giảm đi tình trạng viêm khớp dạng thấp và có thể ngăn ngừa được bệnh ung thư, Gout (gút).
Giảm tình trạng đau dạ dày
Lá tía tô có tác dụng làm giảm đi sự khó chịu của dạ dày và ở ruột, nhờ vào những thành phần hóa học có trong lá tía mà có thể giúp cải thiện được tình trạng đầy hơi, bụng sôi và đầy bụng cực kỳ tốt.
Ngăn ngừa bệnh tim nhờ lá tía tô
Thường xuyên sử dụng dầu ăn được chiết xuất từ hạt tía tô có thể giúp ngăn ngừa được các chứng bệnh về tim như bệnh mạch vành và giúp giảm đi các nguy cơ bị huyết khối.
Cây tía tô chống viêm và dị ứng
Những hiệu quả mà lá tía tô trong việc chống lại tình trạng viêm và dị ứng đã được nhiều nhà khoa học chứng minh. Nhờ vào những thành phần có trong lá tía tô mà có thể làm ức chế đi sự kích thích histamine ở các tế bào và giảm đi tình trạng viêm ở da.
Cây tía tô tốt cho bà bầu
Lá tía tô cực kỳ hữu ích đối với bà bầu trong việc điều trị các chứng bệnh như làm giảm đi tình trạng sưng phù ở chân, giảm đi cảm giác ốm nghén và khó chịu ở bà bầu. Lá tía tô còn chữa các bệnh như cảm lạnh và giải cảm cho các bà bầu cực kỳ hiệu quả.
Ngoài ra trong quá trình mang bầu mà các bà mẹ sử dụng lá tía tô thường xuyên sẽ giúp họ có làn da mịn màng. Ăn lá tía tô khi mang thai cực kỳ an toàn cho bé mà gây ra các tác dụng phụ gì đối với sức khỏe của mẹ.
Cây tía tô có công dụng làm đẹp da
Ngoài những công dụng chữa bệnh ở trên thì lá tía tô cũng được rất nhiều chị em thích bởi nó có công dụng làm đẹp da. Do lá tía tô có thể loại bỏ được những tế bào chết ở trên ra một cách cực kỳ hiệu quả. Trong lá tía tô còn có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin A, B, C và nhiều dưỡng chất khác, những dưỡng chất này có tác dụng làm cho da được trăng hồng tự nhiên.
Tác hại khi sử dụng cây tía tô không đúng cách
Ngoài những công dụng mà lá tía tô đem lại thì vẫn còn một số trường hợp bạn nên cần thận trước khi sử dụng:
- Đối với những trường hợp đang bị cảm nóng thường xuyên vã mồ hôi thì cần phải cân thận trong quá trình sử dụng.
- Những trường hợp bị dị ứng cũng cần phải cận thân.
- Đối với những bà bầu không nên sử dụng lá tía tô trong thời gian dài và với số lượng lớn vì có thể làm ảnh hưởng tới thai nhi ở trong bụng.
Xem thêm:
Ý kiến bạn đọc (0)